68 ans - Portrait actualisé en Avril 2022
Qui es-tu ? (nom, prénom, âge, famille, région d'origine, boulot …)
Françoise GREHAL, 68 ans, veuve, 2 enfants, 5 petits-enfants.
Née à Ercé près liffré (35) et habite Rennes depuis 50 ans.
Retraitée.
Depuis quand cours-tu ?
Première compétition en juillet 85, sur un 10kms spécifiquement féminin à … Melesse
Ton arrivée au club (date, durée, anciens clubs...)
J’ai participé à la vie du club avant même de courir, en 1980.
Première licence en 1986-87.
Diplôme entraineur en 2000, et le mercredi avec les jeunes à partir de septembre 2000.
Pourquoi la JA Melesse ?
En 1980 quand André a commencé à courir, je travaillais avec Christian Donet, alors secrétaire de la section athlétisme de la JA Melesse.
Christian a fait des engagements de courses pour André, et de « fil en aiguille » adhésion au club pour André et depuis j’y suis toujours.
Qu'aimes-tu à la JA ?
L’ambiance générale, même si maintenant la profusion de courses fait que les athlètes se trouvent souvent dispersés, ce qui n’était pas le cas avant.
Anecdotes ou souvenirs à nous raconter au club ?
Beaucoup !!!!
Quelles sont / étaient tes distances favorites ?
Etaient !!! : semi-marathon
Quelle est ta course préférée ?
Ercé près Liffré, parce que c’est chez moi : 27 éditions
Thorigné-Fouillard : 25 éditions
Et les cross, même si maintenant je ne pratique plus, j'aime toujours m'y rendre.
Tes meilleures performances ?
Marathon : 3h 34’ 40 à Saint Sylvain d’Anjou en 97
Semi : 1 h 39’ 37 à Liffré en 97
15 kms : 1 h 09’ 26 à Trégueux en 95
10 kms : 46’15 à Saint Géréon en 98
Ton meilleur souvenir sportif ?
Mon premier marathon et aussi les relais (en accompagnement ou à faire).
Avec la JA j’ai fait une quinzaine de relais, équipe exclusivement féminines et aussi quelques Duo.
Ton pire souvenir sportif ?
Le marathon de Vannes sous une pluie diluvienne (à l’arrivée les organisateurs nous attendaient avec une couverture et un bol de soupe bien chaude).
Quels autres sports pratiques-tu ou as-tu pratiqué ?
J’ai pratiqué le volley-ball pendant 20 ans.
Quelles sont tes autres passions à part la course à pied ?
La rando qui prend maintenant plus de place que la course, la préparation des randos pour le groupe, la lecture, les mots croisés.
Tu es très engagée au club en tant que bénévole et entraîneur (bureau, relais de nuit, encadrement des jeunes, photos sur les courses). Qu'est ce qui t'anime dans le fait de consacrer de ton temps pour les autres ?
Le partage
Le meilleur conseil que tu pourrais donner à tes jeunes athlètes ?
Être persévérant
Ton meilleur souvenir en tant que bénévole / entraîneur pour le club ?
Mon meilleur souvenir en tant qu’entraîneur, c’est la préparation du plan d’entraînement et l’accompagnement de Béa pour son premier 100kms (accompagnement en vélo sur les entraînements longs et le jour de l’épreuve) avec au bout une belle réussite.
Ce qui fait « chaud au cœur » en tant qu’entraîneur, c’est quand un athlète que tu as eu très jeune, te dis aujourd’hui que c’est un peu grâce à toi ses bons résultats de maintenant.
Couleur préférée :
Vert
Mer ou montagne ?
Montagne
Qu'emmènes-tu sur une île déserte ?
Des allumettes
Entrée ou dessert ?
Dessert
Plat et dessert préféré ?
Le poulet à l’espagnol
La mousse au chocolat, les profiteroles et le chocolat noir
Que détestes-tu par-dessus tout ?
Les tricheurs
La définition du bonheur selon toi ?
Le bonheur c’est plein de petites choses qui rendent la vie plus belle, mais le bonheur va et vient, il n’est pas toujours facile à retenir. Moi je le trouve en famille, avec les amis, dans la nature.
Françoise, merci pour tes réponses, et pour ton implication au club !
